ストレートネックとは、本来、後弓と呼ばれる頚椎の曲がりが正常に起きず、まっすぐな状態が続いている状態を指します
原因としては、長時間のスマートフォンやパソコンの使用、不適切な姿勢や運動不足などが考えられます。
対処法としては、ストレッチや体操、マッサージなどによる筋肉のほぐしや、正しい姿勢の意識や姿勢矯正具の使用、運動習慣の取り入れなどが挙げられます。
また、慢性的な痛みを伴う場合は専門医の診断を受け、治療を行う必要があります。
リラクゼーションハウス
ハピネス太子店
【住所】兵庫県揖保郡太子町太田
1502-9
【アクセス】
太子東インターから車で5分
ＪＲ網干駅から車で15分
ＪＲはりま勝原駅から車で10分
【駐車場】2台
#太子もみほぐし、マッサージ