より分かりやすく楽しくダンスを踊るための
チェックリストを作ってみました。
20150808 16:30ver 気がついたことを書き足していきたいと思います。
音楽にノリ、丁寧に踊るための意識の持ち方を高めるのが目的です。
なにかのお役に立てたならば幸いです。
＊ １：はじめにリズムありきということで、まずは音楽の捉え方から ＊
LV1
□音が聞こえているか？
□同じタイミングで動きはじめられるか？
□バスドラムを感じられるか？（リズムの元）
□スネアドラムを感じられるか？（拍子を知る手がかり）
□ハイハットの刻みを感じられるか？（表裏の拍の間隔を知る）
□タムを感じられるか？（合いの手またはフレーズの区切り予告を知る手がかり）
□シンバルを感じられるか？（フレーズの区切りを知る手がかり）
□オケヒットの音を感じて格好良くキメられるか？
□同じタイミングで動きを止められるか？
LV2
□テンポを感じ取れるか？
（８ビートでもテンポが速い場合もあるし、１６ビートでもテンポが遅い場合がある）
□拍の大きさ（全音符、２分音符、４分音符、８分音符、１６分音符、３２分音符）
□表裏の拍がわかるか？
LV3
□拍子がどうなっているか？（何拍子？変拍子？）
□小節のはじめがどこからか？
□フレーズの区切りがわかるか？（まとまりを知る手がかり）
□どこまでループするフレーズなのか？
LV4
□ゴーストノート（音符のない部分に音符をあてはめる）を感じられるか？
□シンコペーション（前のめりのリズムか後ろのけぞりのリズムか）を感じられるか？
□３連符の音の違いを感じられるか？
（６／８リズムの割り方は３つずつ。付点８分音符つきの割り方は３つ、３つ、２つ）
６／８リズムの割り方は３つずつ。水戸黄門ね。
|○・・○○○|○・・○○○|○・・○○○|○○○○○○|
付点８分音符つきの割り方は３、３、２。
残酷な天使のテーゼ：だけどいつかきづくでしょうその背中に・
|○・・○・・○・|○・・○・・○・|○・・○・・○・|○・・○・・○・|
LV5
□コード進行の起承転結を感じることができるか？
□コード・スケールを聞き分け、安定の音なのか緊張の音なのか？
□フィルインが決められたフレーズなのか？
□フィルインがアドリブで入れた合いの手なのか？
＊ ２：踊るためには体の部位がどこにあり、どの位置まで動かすのかを確認 ＊
LV1
□音が聞こえているか？
□聴こえている音楽のリズムを感じとれているか？（遅れない進みすぎない）
□聞き取っているリズムはアップなのかダウンなのかを確認したか？
LV2
□呼吸をしっかりしているか？
□目線はどこにあるのか？
□今どんな表情をしているか？
LV3
□鼻はどこにあるか？（顔の前後上下左右の角度）
□肩はどこにあるか？
□みぞおちはどこにあるか？
□右手はどこにあるか？
□左手はどこにあるか？
□手の指先の形はどうか？
□手の甲は前後左右上下どの位置か？
□腰の位置はどこにあるか？
□右足はどこにあるか？
□左足はどこにあるか？
□足の指先の角度はどこを向いているか？
LV4
□重心はどの部位にかけるか？
□各部位の位置を気にしつつ、
伸ばす縮める上げる下ろす回す前に出す後ろに持っていくことができるか？
□各部位の角度（時計であらわすと短針何時の位置？）
□立つしゃがむ飛ぶ回る前後左右斜めに移動することができるか？
□ターンの方法（軸足はどちらで、どちらの腕の肘側に回るか？）
□動きをポーズで固定する際に同期して筋肉や呼吸も止められるか？