軟体生物

目指して柔軟してらよ。

ジョギングと同じく日課のストレッチ！



始めて１ヶ月弱


少しずつだけど効果が現れてきた！


うはは(^^)v


股割りも夢ではないかも



体硬い割には股関節だけ柔らかいども、

どうやら腰とか背中も柔らかくないと

できないみたいだな。



半年内にはできると信じてます。

できたら写真載せてみようかな。