スポーツクラブのサウナでの会話からは、時々有用な情報が得られる。
サウナ内は会話禁止なので、私自身は会話に参加しないが、耳はダンボ状態である。
今回得られた情報は
「コラーゲン飲み始めたら、シワが消えた」
この情報の発信者は軽く80歳越えの女性。
髪も肌もツヤツヤ、動きも機敏でとても80代には見えない方が言うのだから、説得力がある。
早速薬局でコラーゲンのサプリを購入し、1ヶ月飲み続けた結果…
爪が強くなった！
ジェルネイルですっかり弱くなり、すくに欠けたら割れたりしていた爪が、最近普通に伸びていることに気がついた。
ちょっと前までは深爪気味にしないと割れたり欠けたりしていつもギザギザだったのに。
お肌は今のところ変化は感じられないが、爪が強くなっただけでも十分である。
(エステでの情報では効果が出るまで3ヶ月くらいかかるとのこと)
侮れないぞ サウナ情報。
なお、この他にこれまで得たサウナ情報はこんな感じ。
・地元の名店 △
・効果のあったスタジオプログラム ◯
・不用品からのリサイクル(手芸) △
サウナ愛好者の皆さん
これからも有用な情報をよろしく！