こんにちは
ダンスでママ応援のYO－KOです
元テーマパークダンサー
三児の母
産後の気になること、子育てのちょっとした不安を
シェアしたり
情報交換やお子さん同士もふれあえる
ホッと安らげる場になるような
クラスを開催しています。
ぜひ
遊びに来てください(*^-^*）
【産後ママの美姿勢をつくる(^^)】
産後って
見た目は
お腹の出っ張りが無くなり
産前に戻ったように
感じますよね
私も
生んだら
妊娠前に戻れるんだ
って思っていました
ところが・・・
身体もしんどいし
気持ちのコントロールも難しい
目の前の
赤ちゃんの為に必死
しんどいけど
動かざるを得ない
(^-^;
産後の身体は
妊娠から出産にかけて
大きく変化しています
ホルモンバランスも崩れ
感情のコントロールも
難しくなりがち
きちんとケアをすることが
大切になります
でも
慌ただしい日々
何からすれば？
まずは日常でできることから
姿勢に意識を向けてみます
抱っこ紐を使うようになったら
抱っこ紐にも
ママの身体をサポートしてもらいましょう
クラス紹介
＜せかんどほーむ行徳≫
東西線行徳駅より徒歩7分
▼12月20日（水）
Ｘｍａｓパーティープチマルシェ
産後ママエクササイズは
定員に達しました。
キャンセル待ちになります。
▼12月22日(金)
①筋膜リリースボールケア
🧑かよトレーナー
時間 10:00〜11:30
参加費∶2000円+ボールレンタル300円
残2名様 お子様連れ🆗
②ストレッチ&産後ウォーキング
産後の姿勢と歩き方を整えます💆
日常から美ボディ作りを意識する
時間∶12:30〜14:00
参加費∶2000円
残１組様
〈いもっこかふぇ〉浦安富士見
浦安駅or舞浜駅からバス富士見５丁目下車すぐ
▼1月19日（金）
ベビーダンス&ランチシェア会
時間10:45〜レッスン、終了後ランチ🍴
参加費2000円フリードリンク付
ランチ代はいもっこかふぇさんへ
定員3組様
ランチ会〜参加も🆗
▼2024年1月のレッスン
レッスンのお申込み・詳細・お問合せ：
LINE公式またはHPお問合せフォームより↓
＊写真・動画は許可をいただいております
＊日本ベビーダンス協会のプログラムは小児科専門医監修のもと
内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しています。
＊「ベビーダンス」「ベビーダンササイズ」「キッズ☆ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会
の商標登録です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元テーマパークダンサー
三児の子育て奮闘真っ最中！！
辛いと思っていた子育てが
ベビーダンスとの出会いで
楽しめるものに(^^♪
ベビーダンス＆抱っこの大切さを
お伝えしています
♥ダンスでママ応援のY♡-K♡
踊ってしゃべって、笑顔で免疫力up
ダンスでママ応援活動中！！
・元テーマパークダンサー
・三児の母
・介護福祉士
・日本ベビーダンス協会認定インストラクター
♪ベーシックベビーダンス
♪キッズ☆ベビーダンス
♪ダンシングベビーダンス
♪抱っこポスチャリング
・中野ブラザーズ公認 座タップダンス健康法インストラクター
（新浦安カルチャープラザ 第１．３木曜１３～14時）
（鎌取カルチャーセンター 第２．４木曜10：30～11：30）
千葉市福祉講座
港区福祉講座
「幼児教育」より、「脳育ち」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
幼児教育って大事！って、お母さんもお父さんも思いますよね。でも、まず大切なのは、生まれた日からの「脳育ち」。生まれたばかりの新生児、そして乳児の時に、お母さんとお父さんがどれだけたくさん赤ちゃんを抱っこして、優しく、いっぱいお話ししてあげるか、どれだけ一緒にからだを動かして遊んであげるか…、子どもの「脳育ち」はここから始まります。
赤ちゃんの脳は、自分で育つ力を持っています。だけど、その力を後押しするのは、お母さん、お父さん。赤ちゃんからの「脳育ち」に効くベビーダンスで、赤ちゃんをしっかり抱っこして、からだを動かしながら、お話ししてあげませんか？
（参考：『3000万語の格差 赤ちゃんの脳をつくる、親と保護者の話しかけ』）
3000万語の格差――赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ
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ペアレント・ネイション――親と保育者だけに子育てを押しつけない社会のつくり方