おはようございますニコニコ笹川ですニコニコ


今日も元気に1日の始まりですドキドキ


皆様今日も1日enjoyしましょうニコニコラブラブ



さてさてひらめき電球

先日、下半身ダイエットをされていた方の集中3ヶ月が、ひとまず終えました音譜

元々細見だった方ですが、ずっと下半身を気にされていて挑んだダイエット!!


見事勝利ーーーアップアップアップ


ブログ公開の許可を得て、大丈夫なようであれば公開いたします音譜


皆様お楽しみにドキドキ




おまけ


とある日、体を動かしに行きました


そこで




久々やってみました







↓↓↓はいっ!!!












逆立ちぃぃぃぃぃ




でも壁がなければできないのですがあせる





この状態で!!!

腕立て伏せ!!!









と、言われましたが・・・



はい。それは出来ませんでしたDASH!



やろうとしたら顔が茹でダコになり諦めましたよチョキ


早く走りたいなぁぁぁ・・・ニコニコ