食事制限を公表します！６月の健康診断で糖尿病を指摘されたオラ…ラーメンの誘惑にチョイとだけ負けてますが、頑張ってますよ〜（笑） ４ヶ月の食事制限だけで激変！ 体重７キロ減少＆HbA1c値６減少の秘訣その①｜花丸６月の健診で発覚！ 会社の健康診断で、生涯初の糖尿病を指摘されました。 その数値は 血糖値 263mg/dl HbA1c 13.0% 厚生労働省のサイトを見ると、HbA1cが6.5%以上を糖尿病の診断基準としています。さらに空腹時の血糖値は110mg/dlまでが正常値のようです。 結果表にはもちろん「要精検」の文字… また、体重77.4kgでBM…note.com糖尿病を克服したら、有頂天になるかも😁肥満気味のあなた、とくとご覧下さいませ！
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