寒！ 朝、布団から出るのが徐々に億劫になってくる
今日は晴天だから、鳥海山の冠雪がよく見える
「ヒコバエ」も伸びきって、寒さで成長がストップ
鳥居の周辺は熊が出没しそうな雰囲気！ 薄暗い時間帯は×
念のために自宅裏にあった柿の木を伐採したけど、大量に
収穫した柿はどうする？
令和5年11月 陳式太極拳練習会
日 時 11月 6日（月）、11月 13日（月）、11月 27日（月）
／（14:00～16:00、17:30～19:30／小会議室）
11月20日（月）／（休み）
会 場 大仙市協和市民センター「和ピア」
内 容 準備運動、站椿功、単纏絲、双纏絲、套路
参加者 当日会費500円と、ゴム底の運動靴を準備願います
見学者 興味のある方はどうぞ
※12月からの練習会時間帯は、冬バージョンになります