日曜日、土砂降りの中、朝9時前から夕方6時までボートの試合があった長女。せっかく治ったと思ったら、また喉の調子がおかしく、咳が出始めました。。。
土砂降りを逃れることはできないから、強い体を作るしかないんですよね。
ひとまず、今の状況を抑えようと、今日は玉ねぎとにんにくのすりおろしをたっぷり入れたドレッシングを作りました。
玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、オリーブオイル、醤油、酢、アガベシロップ、こしょうで作りました。
和洋、どちらのサラダにも合うように、ごま油でなくオリーブオイルを使いましたが、今日はひとまず和風に。
お豆腐のサラダです。
でも、ドレッシングにするとやっぱり摂れる量が減りますね・・・。結局、食後に玉ねぎ、にんにくドリンクを飲ませました。笑
明日にはよくなっていますように。
