こんばんは。
今日は、お昼頃からシトシトと雨☔
朝、水やりしたのに![]()
風がなかったので、薬剤散布の予定もしていた
けど、空模様をみて明日以降です![]()
今のバラの様子です。
我が家は蕾ばかりで、開花まで もう少しかかり
そうです
古株のレディ・エマ・ハミルトン
バラの世話だけは、頑張っていました。
無理はしません。が、正直、腰が辛いし身体が
しんどくて、したくないと思いながらも、
好きで植えたバラやしと思い、
剪定誘引、肥料やり、草刈り等をしていると、
夢中になり無心になれた事は良かったです。
庭に出て太陽に当たるのも身体に良かったと思います。
バラに感謝です。
もう一つは、毎晩ドラムの練習1時間。
趣味でやり始めたけど、独学でも3年も毎日
叩いてりゃ、“それなりに”です(自己満ですが)
身体が怠くても、3、4曲目あたりから 背中に
汗を感じ、心地よく感じます。
聞いた話では、ドラムは有酸素運動になるらしい。
頭も手も足も使うので、いい運動になります。
それと、ストレス解消にもなるし。
叩きまくっています![]()
夢中になって無心になって、太陽を浴びて
汗かいて、夢中になれる趣味を持ってて良かったと思います











