あけましておめでとうございます
今年も１年よろしくお願いします
年末は仕事のほうが忙しく、ランは２週間休んでいました
足は良くなったので、明日から始動します
２０１２年の走行距離ですが、
1月 154 km
2月 40 km
3月 76 km
4月 59 km
5月 20 km
6月 46 km
7月 44 km
8月 17 km
9月 84 km
10月 92 km
11月 122 km
12月 86 km
年間走行距離 840 km でした
大会結果
3月 多可町翠明湖マラソン
ハーフ 1時間43分
4月 宍粟市さつきマラソン
ハーフ 1時間49分
6月 たたらぎダム湖マラソン
ハーフ 1時間49分
10月 淡路国生みマラソン
ハーフ 1時間46分
11月 あいの土山マラソン
フル 3時間56分
12月 奈良マラソン
フル 3時間40分
２０１３年はケガしない体をつくります