体調が悪かったわけではありませんが、
8日ぶりのランは
9km 5:35/km
昨日は奈良マラソンにエントリーしました
今週末は、ハーフが控えております
今月は長い距離を走ってないんで、足がもつか心配です
体調が悪かったわけではありませんが、
8日ぶりのランは
9km 5:35/km
昨日は奈良マラソンにエントリーしました
今週末は、ハーフが控えております
今月は長い距離を走ってないんで、足がもつか心配です
ランネットの１歳刻みランキングが発表されていたので、検索してみました
昨シーズンの公認フルマラソン出場大会は、
2012年11月 あいの土山
2012年12月 奈良
2013年03月 鳥取
以上、３大会
３大会の中で１番タイムが良かったのが、奈良マラソン
3時間40分台で、1300番台…
前回の800番台から、大きく順位が下がりました
今シーズンは、3時間20分目標に頑張ります