朝晩の気温も下がり過ごしやすくなってきました



ランニング中も汗の量が減ってきました



今日のランニング中は3人のかたとすれ違いました



秋の大会に向けて走ってるんかな?



今日は東京マラソン2013の当落発表日でした



初エントリーの結果は…



落選…



大阪、神戸に続き3連続となりましたしょぼん



今冬は奈良走るしいいけどねニコニコ



今日のラン : 12km、流し