純粋コラーゲンペプチド100%粉末【コラゲネイド】が届きました
「コラゲネイド」つめかえ用パック 3袋（110ｇ×3袋）
ミニボトルセット（ミニボトル、専用スプーン）
価格 2,052円×3袋
今回は、コラーゲンを摂り、ダイエットレッスンに取り組むという長期モニター（２ヶ月間）です。
体重を落とすだけのダイエットではなく、ダイエットの正しい知識を身につけ、コラーゲンで美容と健康をケアしながら、長く続けられるダイエットを1月10日からスタートしています。
今日は2月20日なので、1カ月ちょい経過しています。
まず私が理解したのは体重を落とすことを目的としないとのことだったので食事から見直しました。
たんぱく質を積極的に摂取するようにしていたのですが、難しかったのでたまごばっかり食べていた時期もありましたがね…
コラゲネイドを1日５ｇ摂取していたんですが、残量からみるともうちょっと多く摂取していた感じです。
飲み物に入れて摂取しています。
冷たい飲み物でも溶けるので楽です。
そういえばプリンとかも作ったし、そのためでしょうか。
あまり気にしないで使っていたので今後はきちんとしていきたいともいます。
１０キロ痩せたくらいから体重が落ちなくなってきたので今回のモニターに参加していますが現状、体重は変わらずですかね、厳密に言うと５００ｇ位体重は減っていますが。
ただ、肌荒れもたいしてないですし、健康です。
コラゲネイドは、計算上22日＋5日分位（27日分）残っているので3月19日まではしっかりと継続して頑張ってみます。
