今朝も4時頃目を覚ます。おかしいなあ、ブロチゾラム（レンドルミンの後発）は起きないはずなのに、とブチブチ言いながらお手洗いに行き、二度寝。アラームが何故か7時に鳴った。「マジか、、昨日オフにしたのに、どうなってんねん」また不貞腐れて三度寝。いつもはアラームをちゃんとオフにしているのに、忘れたのかな。
次は9時に起き、今度はお腹が空いて、朝食の準備にかかる。米を研ぎ、ジャーにセット（私の炊飯器はなんと、ナショナル製品！）。炊き上がると「ごはんが炊き上がりました。ごはんをほぐしてください」と言ってくれる。こういうお知らせ系は今まで聞いた限りでは、優しい女性の声だ。ふと、これが野太い男性の声ならと考えてしまう。多分、二度と炊きたくなくなるだろう。あるいは買い換える。そういえばお風呂もそうだ。電源を押すと、お湯の温度が45度に設定されました、と知らせてくれる。近頃は癒し系のメロディが流れるようだ。洗濯機も10年前のもので、ピー、という冷たい音だ。パッヘルベルか、ブルグミュラーでも流して欲しい。
きゅうりや卵、ウインナーとキャベツのおかず。定番だ。置き換えダイエットを始めてから順調で、体重は3キロ減。太って泣いてたのが嘘のようだ。あと2キロ減ればなあ♪体重計に乗って夢を声に出す。私の目標はいつも低い。1キロ減を目指す方が、継続するためのモチベーションが保てる。もちろん、私の場合の話だ。普段の食事もだんだんカロリーが減ってくる。残りのごはんはおにぎりにして、亡くなった祖母や親戚の方にお供えする。うちに仏壇はないが、気は心だ。
食前には漢方（手の痺れや強張りのため）、食後はワーファリン他10錠の循環器科の薬。これだけでお腹がいっぱいになりそうだが、糖質のパワーは恐ろしく、太ってしまった時は、お茶碗が小振りなため、一膳と半分は食べていた。
土曜日は競馬をやらないが、武豊騎手が日曜日の府中牝馬には出ず、今日、函館の出場でそのレースに賭ける。なんと16番目だ。これは無理な可能性大だ。しかも興味があまり湧かない。ううん、、どうしようか。ようやく私も氷を作り出し、アイスコーヒーの美味しさに感動している。飲みながら、もう少し考えよう。なんなら明日のレースも、いまいちなんだけどなあ、、
私がもし生活保護を受けるようになったら、きっと今より酷い依存症になり、お金を使い切り、残念な老後を過ごすことになるだろう。だから、私は頑張って就活する。焦らず、普通に日々を楽しみながら。
年金生活になっても、正気を保っていられれば良いな。やっぱり、70歳でも働くのがベストか？？😰😰💦