こんばんは。
大塚あきよです。
ここ最近は、
ランチは外出ではなくて
社内で食べています。
でも、
一日中社内にいるのは
息がつまるので
食事が終わったら
お散歩しています。
冷房も苦手なので
身体を温めながらの散歩。
１５分くらいですかね。
ずっと座りっぱなしなので
ちょうどいい運動です。
毎日、うだるような暑さで
散歩したくなくなるけど、
坂道もあったり
ちょうどいい感じで
汗もかくので
気持ちがいいです。
外で食べると
１時間があっという間に
終わってしまうけど、
社内で食べることで
空いた時間を有意義に過ごせる。
ランチの後の私の楽しみ。
雨が降ったときは
読書の時間。
スマホは、
頭がフル回転してしまうから
なるべく見ないように。
あなたのランチの後の時間は
どんなことをしていますか？
お昼寝も良さそうですねー^_^
台風の影響なのか‥夏らしい雲が。
空気は秋めいてきたけど
まだまだ残暑。
夏と秋が混在していますね。
