ファスティング5日目
脂肪燃焼、感覚が脳が覚醒してくるのが5日目以降とゆう記事を見つけたので
体調もまだまだ大丈夫そうなので、
5日目までファスティングやってみた！
覚醒して来たのかまだまだ分からないが、
5日目夜にしてやっとお腹が
グーーグーーなっていた。
それでもそんなに食べなくても大丈夫と思えちゃうし、コンブチャームを軽く飲んで補給！
デトックス効果なのか、
右肘に何やら出来ものが出て来た😅
水分飲んで排出しよーーー！！
明日から回復食🌟
内側からすっきりキレイ美人を目指して
口にするものはなるべくシンプルに
調味料やoil、水も良質なものを採り入れます💗