肩痛いバレーボールで痛めた。 今ふぉーむ修正中にて 無理に意識して肘を上げ過ぎたかな。 2日に1回バレーしたい。 体を意識的に動かすのは大変だね。 自分の体をいじめるのはMじゃないし嫌いなんだよね。。 今酔っ払いにからまれてるし・・。 雪は積もりそうにないね雨に変わってよかった