絵を描くことを
普段からやっている人は
それを生業にしているか
よほど描くのが好きな人ではないと
なかなかないのではないかと思います。
絵を描くということは
アートセラピーというものが存在しているくらい
いろんな効果があると言われています。
例えば、脳には右脳と左脳がありますが
左脳は論理、右脳は感情をつかさどっています。
仕事などをしていると
基本、左脳中心に物事を考えたり
行動する人の方が多いでしょう。
しかし絵を描くということは
右脳を大いに使います。
そのため、絵を描くと
普段使わない右脳を使うので
脳のバランスが良くなり
疲れた脳をリラックスさせる効果があると
言われています。
※下に続く
また、絵を描くことで手を使います。
手を使うことで脳に刺激を与え
脳が活性化されます。
さらに絵を描くのに夢中になっている時間は
絵を描いている「今」に集中しているので
日常の嫌なことからも離れることになり
それが気分転換になり
ストレス解消にも役立ちます。
実際に、参加された方からは
「なんだかスッキリした」
「気持ちよかった」
「楽しかった」
「あっという間に時間が過ぎた」
といったご感想をいただいます。
私が開催するワークショップは
絵の上手い下手はどうでも良く
いくつか見本を用意しますが
そのとおりにする必要はなく
「今」という時間を楽しむ
ということを一番大切にしています。
下手くそでもいい
変なものが出来上がってもいい
誰かにジャッジされる時間ではない
ただ、絵を描くという行為を楽しんでほしい。
そんな想いで毎回開催しています。
描きながらおしゃべりしてもいいし
黙って描くことに集中してもいい
好きなように過ごしていいんです。
■晃世の作品のご購入はこちら♪
https://eaglefeat.official.ec/
＊＊＊
Kindleで作品集を販売しています。
Kindle unlimitedの人は見放題。
いろいろと手探りチャレンジです。
Instagram
楽天市場に私の絵をデザインした商品が多数あります♪
https://item.rakuten.co.jp/marrygiftshop/c/0000007029/
■晃世のサイト
曼荼羅アートは宇宙のエネルギーに繋がる扉。
そのエネルギーをぜひ感じてください。
https://ak-eaglefeather.com/