いろんな人の話を聞いていると
自己肯定感の低い人の中に
完璧主義者が割といらっしゃるんですよね。
○○ができないから、私ってダメだ…
完璧な人間なんて存在するんだろうか？
完璧主義者は、言い換えれば理想が高い。
自分に求めるレベルが高い。
でも、そのレベルを求めているのは自分だけ。
他にあなたにそのレベルを求める人はいますか？
中には親が求めてくるという人が
いるかもしれません。
その親は完璧な人間なんでしょうか？
完璧であること
それによって、もたらされるものは
いったいなんでしょう。
完璧であることの裏に
あなたが求めるものはなんでしょう。
賞賛？尊敬？注目？
それはあなたに必要なもの？
人から賞賛されないと、自分が認められない？
外からの評価によって作られた自己肯定感は
ほんの少し評価が下がっただけで
簡単にガラガラと崩れ去ります。
それよりも、あるがままの自分を認めること。
今の自分が素晴らしいと認めること。
それでも完璧を目指すなら、
完璧に近づこうとする
向上心のある自分は素晴らしいと認めること。
それ以上に、
あなたがあなたであるということが
素晴らしいことだと
認めてください。
あなたの望む未来に吸い込まれる
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