光は常に自分の中にα波の状態でいたときにやってきたイメージ。神は常に自分の中にいる。それはどんな闇に囲まれても、自分の中で光を放っている。それは自分を常に護り導く。自分の胸の中心で輝く光をイメージしてみてください。きっと見えるはず。