昨日、恐らく熱中症になって以降体調崩してる(;_;)
立ってたら急に気持ち悪くなって
冷や汗止まらなくて吐き気凄くって、、
動けない状況下にあったから
鞄に、、と思ったぐらい(´；ω；`)
やからお昼とか珍しく食欲無くて
無くてって言ってもサラダ🥗食べたけど。
風邪の時ですら普通に食欲あるのに、、笑
でも座って水飲んで、少し食べたから
その時は少し良くなったかな。
朝ごはんウイダーしか飲んでなくて
水分ちょっとしか摂ってなかったからかな(´；ω；`)
小まめに水分摂らないといけないね
最近めっちゃ暑いからね(´；ω；`)
そんで水分もちゃんと摂って
ちゃんとお肉も食べないとね。え
うん、お肉♡
お肉食べたいなぁ。笑
だってお肉食べたら元気出るもん♡
よし、回復したらまたお肉食べ行こう！！
せっかくの3連休台無しや(;_;)
家でゆっくり過ごそう〜💤