皆さん おはよう![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
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アイスノンで快適に爆睡してるランスです🫡
エアコンないし![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ジムで一汗流し
🚴🏾♀️朝乗りルーティン
スタート 2時55分
気温🌡 24℃
44号から🚴🏼♂️GOGO
ガシガシバンバンぶっ飛ばす
129号 下ハン握って🚴🏾💨💨💨
今日は途中で寄り道よ
旧1号に入り
今日から始まる湘南平塚七夕会場🎋に
誰より早くフライングして飾り🎋見学
写真を撮ったら
再び129号で
折り返しの
134号
1号
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大磯LAWSONでアーモンド効果🧃
ボトル🍼にポカリ補充し
62号
63号
鈴川サイクリングコースで
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
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日の出ポイント🌅へ
日の出は遅くなりそう
バンバンかっ飛ばし🚴🏾💨💨💨
時間 1時間25分
距離 36.6km🚴🏼♂️
さぁ~ 金曜日 華キン
晴れて暑くなりそうよ🥵
まだ梅雨明けしてなかったね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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もう梅雨明け宣言します😆
週末 お休み前ダラダラせず
頑張っていきましょう👊😜
エイエイオー✊🤠✊