皆さん おはよう
寝汗美女美女💦
そんなに寝苦しく感じなかったのに
あれっ☔降ってない
天気予報見ると0時から3時 降水確率40%
3時から6時 90%☔
ジムは後回しで🚴🏼♂️深夜乗り決行👍
スタート 1時36分
気温🌡 21℃
44号から🚴🏾レッツラゴー
念の為2号機エモンダで🚴🏾♀️💨💨
🚗🚙🚐🚕🚕夜遊び中の人が多そう
かなりの交通量😲
ガシガシバンバンかっ飛ばす
蒸しっとジメッと南風だし🥵
129号 🚗🚕🚙🚕🚗🏍多いじゃないの
気にせずかっ飛ばし
トラスコ湘南大橋🌉
朝からランス君🤠
折り返しの
134号
1号
1号大磯LAWSONはスルー
降られる前に帰りたいしね
62号63号 下ハン握ってかっ飛ばす🚴🏼♂️💨💨
63号 下ハン握ってかっ飛ばす🚴🏼♂️💨💨☔は大丈夫ね
自宅近くのLAWSONで
前を走る246号の🚙🚗ワイパーが動いてました降って来たのね
赤飯🍙モグモグパクパク😋
アイスカフェラテ🥤飲んで帰宅
時間 1時間07分
距離 31.8km🚴🏾
着替えてジムへ
本日
4名 まだ☔は降ってきてませんね
4名 まだ☔は降ってきてませんね
トレッドミル
ランス街道🛣
拭き拭き🧽
汗ダグ美女美女💦
アブドミナル
ソートローテーション
クランチ
トレ終えたランス君
帰りは☔しとしとぴっちゃん
シャワー🚿浴びてスッキリ
今日の体温🆗👍
今日の血中酸素濃度🆗👍
今日の血圧🆗👍
さぁ～ 日曜日
梅雨空のお天気
ですね
ですね折角のサンデーが台無しかな🤭
午後には☔も上がるとか
まっ☔も楽しみながら1日お過ごしください😊
お仕事の人は頑張っていきましょう👊😃
エイエイオー✊🙄✊
どんより曇り空
大山も雲の中😩