皆さん おはよう
連日の寝落ち爆睡😪
疲れも溜まってるかな🤪
貯金よ貯まれ🤭
☔で🚴🏾♀️朝乗りは無理😔
ジムに専念
本日
8名
3名 大盛況
8名3名 大盛況
ジム前の桜
トレッドミル
ランス街道🛣
拭き拭き🧽綺麗に
トレッドミル終えると2名に減ってました
2名に減ってました
汗ダク美女美女💦
ダンベルトレ
インクラインプレス
プルダウン
レッグプレス
あんよ🍞🍞
アブドミナル
クランチ
ストレッチ🧘🏾♂️して終了👍
トレ終えたランス君😬
帰宅しシャワー🚿浴びてLAWSONまで
アイスミルクティー🥤買いに
愛読書Tarzanも購入
今日の体温🆗👍
今日の血中酸素濃度🆗👍
今日の血圧🆗👍
さぁ～ 木曜日
お天気は回復に向かいそうです
気温🌡も20℃超え
小春日和になりそうかな🌸
新年度もスタートし4日目
早くも新入社員が退職とか😁🤭
聞かれますよ😱
今の若者は決断が早い
切り替えが早い
まっ仕事なんてやる気があれば沢山ありますから🤭
では今日も1日頑張っていきましょう👊🥳
エイエイオー✊😘✊
曇り空
大山