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  ランニング１００日継続&循環器定期受診
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  霧の都？釧路でのマラソン大会
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  ICD外来と暑熱対策ランニング
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  休まずランニング&納車から１ヶ月
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  暑さも一息、ランニングは継続中
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  運動継続中
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  待ちに待った納車の日
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  孫ロス中ですが、ランニングは継続中
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  じじぃになった事を実感？
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  ５年ぶりのびえいヘルシーマラソン
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  今シーズン初勝利&４１日継続
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  シャワーラン&徐脈
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  循環器外来………、本日も順調
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  今週も平穏な時間を過ごせたかな
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  体重下降が停滞&ランニングは継続中
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  今日もノルマ達成。
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  昨日はノーザンホースパークマラソン
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  連休も終わってしまう
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  今月はランニング頑張りました
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  ランニングとウエート&ICD

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