おはようございます。
関東以西では、マラソン大会真っ盛りで盛り上がっているようですが。
わたしは、雪国北海道で、ひたすら修行ラン決行しております。

とにかく足作りのための走り込み(ペースが上がらない)???継続しております。
この4週間で500キロに自己満足しております。
昨年の今頃は、大雪の中での徒歩通勤の影響か、膝関節痛からの坐骨神経痛で、ほぼ歩きのような状態でしたが、現在はちょっと気になるけど走れてます。

この冬場の努力が報われる日が来るかな?
まだ、春からの大会を決めかねていますが、60歳一発目の大会で、自己ベスト狙いたいです。
さて、また1週間頑張ります。