こんにちは あきる野ブルズ女子です
梅雨の６月に入りました
昨日の雨で足元が万全ではありませんが
本日も６年生主体の走り込み練習
『先週よりもペースアップすること。』と
アドバイスをしスタート
先週 始める前に心拍数を測り
ランニングが終わってから再度測った所
最初の数値と変わらないどころか
下がっている娘の方が多かったからね
さてさて今日はどうかな
良かった良かった
ちゃんと走ってきたようですねぇ
心肺機能を高めるような運動量じゃないと
意味ないからね～
パスゲームを少ししたら
あっっと言う間に1時間半🕥️
クールダウンして終わろうかと
６年生が動いた時
『まだ鬼ごっこしてないじゃん
』
自由人が騒ぎ15分程追加
半分位の娘は
『もう走れない
』と言ってましたが
今月より市の体育館の利用が緩和され
お借りできることになりました。
市役所の担当の方や体育館の担当の方の
ご尽力により ４日間も体育館で
練習できることになり感謝いたして
おります
貴重な時間を無駄にせず
感染対策をしっかりして練習に
取り組みたいと思っております
6日(日)秋川体育館 9:00~11:00
12日(土)五日市ファインプラザ 11:00~13:00
19日(土)五日市ファインプラザ 11:00~13:00
20日(日)秋川体育館 9:00~11:00
あきる野ブルズ女子は
体験希望を受付ております
賑やかになったブルズ女子一同
お待ちしております
あきる野ブルズ女子は
手指消毒等 感染対策を徹底し活動を
行っております
練習時間、場所、月謝など
あきる野ブルズ女子プロフィール
よろしくお願いいたします