9/9～強化練習～

本日はあきる野市のお祭り
生姜祭りがある為
強化練も参加者少なめですニコニコ

まずはお決まりになりつつある
ランニング３周
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終わったら、子供たちの要望で
うんていで腕も鍛えたい！
との事で少しそんな練習も挟んで
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気のせいかな？
キャッキャ聞こえるんですけどびっくり
真面目にお願いしますガーン

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そして、階段ダッシュ

あら、青春な感じラブ

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シャトルランも！
真っ暗（笑）

1人に転んじゃって
ちょっと保護者はヒヤッとしました。。

とにかく、今日も元気に終了しました！

＃7