敷布団を交換
同居人が腰痛のため、敷布団を買い換えることに。
コメリの長座布団を購入。この時期になるとセールがあり、軽くて、へたれなさそうな「三層長座布団」。2018年に投稿した「コメリの長座布団 寝具を冬にする ふわふわあたたかい」の長座布団に比べると、ふわふわというか、しっかり肉厚。綿の偏りもなく体を均一に支えてくれそう。抗菌防臭効果もあるし、幅68センチ、長さ175センチで寝返りをうつには十分。
今まで使っていたものは、捨てるほど摩耗していないのでこたつの下に敷くラグにしました。新しいカバーをかけるとそれなりにきれいに見えます。
ベッドにしたほうがよいのですが、選ぶ余裕がなく、とりあえず長座布団。
腰痛の原因
腰痛の原因は、注射です。
トイレには行けますが、中腰がきつく、熱も下がり切らないため、生活に支障が出ています。眠ることはできて、食欲はあるようですが。ということを、いつもの薬剤師さんに言うと、「ひどいようなら診察を受けたほうがいいけれど、鎮痛剤しか対処方法がない」とのこと。不安でしたので、誰かに話せて少しだけホッとしました。
私も内服薬で何度かおかしくなり、医者に診てもらうということもありましたし、薬が合うか合わないかをいきなり体で実行するのって怖いと思うんです。薬ではなくても、食品や化粧品などもどうなるかわかりません。全てを事前にテストできればいいですね。
新しい長座布団がいいのかよくないのか、同居人から感想は聞いてません。明らかに、交換前のものは腰の付近が、へたれてかたく板みたいになっていたので改善した？かな。体調がよくないと話す気持ちならないのがわかるので、そっとしています。
今日の献立
昼 焼きそば、鶏肉と豆腐のハンバーグ
夜 焼きそば、お好み焼き、手作りコロッケ、コーヒー
調理した野菜の苦味がひどく、味見をして体調を崩しかけたため適当に。
この夏は原因不明の胃の不調で、痩せて、動くのがしんどく、涼しくなり少しずつ食べられるようになってきました。食べれなかった脂っこい味の濃いものを食べて調子に乗ってます。