捻った覚えがないのに足が痛くなる。
小中学生で多く、スポーツをしている子供にみられる症状です。
足の甲が痛くなる・内くるぶしの下が痛くなることが多いと思います。
その原因として見られるののは下の図のように足を軽く捻った状態で使い続けていることがあります。
⇩が力の加わり方、〇が痛めるところ
足の甲の柔軟性が異常に出ている、ふくらはぎが硬くなる・逆に伸びすぎてしまうと痛みが出やすくなります。
施術の後にテーピングで体重のかかり方をコントロールすると痛みが軽くなるのでその状態で運動してもらいます。
足のつき方で痛みが出やすくなるパターンはよく見られます。
疲労性骨折・骨膜の炎症など言われる場合は同じ原因が多いです
テーピングの方法は足の状態によって変わりますので自分で巻いてみたら治るわけではないのでお気を付けください。
あきら接骨院
TEL075-922-2528