健康器具やヘルスケア商品でよく聞かれます。
１ファイテンて効果ありますか？
ファイテンは科学的な実証（エビデンス）はありませんが、なんで効いているかわからないけど効いているファイテン！と思ってください。
なぜチタンを繊維に落とし込めるかはわかりませんし、不明ですがシャツを着てみると
なんか楽な気がする。
私は何年か前まで直営店から仕入れていましたので今でもシャツは着ています。
10年以上着ていますが破れていないし、来ている状態でお酒を飲むと回りやすいので循環が良くなる実例は体感しています。
２コエンザイムＱ１０
ビタミンⅭよりも抗酸化能力は高いと言われていますが、水素よりも劣ります。
ビタミンⅭも同じくですが、摂取した際に吸収できるかどうかが重要です。
アミノ酸（プロテイン）、鉄、などが一緒に摂取できるかどうかも重要です。
ビタミンⅭの場合、糖分を一緒に摂取するのは避けましょう。
お腹を下す可能性があります。
３温湿布
整形外科などでも渡されますが、効果はほぼありません。
もし、楽に感じるようなら貼っても構いませんが温めすぎると悪化する場合もあります。
４コルセット
痛みがある場合のコルセットはどうでしょうか？
痛みがある状態で重いものを持たないといけない生活をしている場合は使っても問題ありません。
しかし、日常的に腰の動きを止めすぎると治ることを邪魔してしまいます。
もし動かせるならどんどん動きをつけていける方が後々良くなっていきます。
この場合は一度相談いただほうがいいと思います