夏までに-15kg!!!一人暮らし大学生の奮闘記

夏までに-15kg!!!一人暮らし大学生の奮闘記

6月30日までに、今の体重(72.5kg、1/26時点)から−15kg目指して頑張ります。続けることが課題…
「今日の頑張りは明後日の結果」

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こんばんはー!

今日も濃い一日でした。笑

お母さんと買い物に行きまして、赤色のムートンと花柄のスカートを(予定じゃなかったんですけど)買っちゃいました笑

その後はまたウォーキングマシンで30分×2回頑張りましたー
どっちも100kcal消費できました◎
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そのあともおいしくご飯をいただきまして(お母さんのご飯って本当においしい・・)


今日の体重ですが、なんとまた減ってました♡
今日の体重は71.4kgでした!
昨日より、–0.5kg、トータルで–1.1kgでした(*´σー`)
運動頑張ったら結果ってついてくるんだなあって思います♡

大学生らしく、なのか友達とカラオケオールということで2回目の外出です
夜はほんっっっっっっっっとにさむいですね><
風邪引かないようにしなきゃですね(ノ_-。)

カラオケに行き、勿論何も食べずに!!!ただひたすらに熱唱しましたああヾ(@^(∞)^@)ノ
いやあ、顎が痛い笑
すっっっっっっごく楽しかったです♡


カロリー消費が出来たと信じて、おやすみなさい。