酵素ドリンク・ダイエット

こんにちは(^^)

最近は少し肌寒くなってきて、冬の香りがしてきましたね

寒すぎるのはあんまり好きじゃないけど、寝るときの布団の温かさが好きかなぁ

さて

タイトルにも書いてますが、現在ダイエット作戦決行中です(^^)
まだ始めたばかりなので、1ヶ月2ヶ月したら結果が出てくるかな

試しているのは酵素ドリンク

水に溶かしたりジュースに溶かしたり(^^)

酵素は体にいろんな効果があって、生命を維持していくために大切な働きをしてくれるのが酵素らしく、「消化酵素」とか「代謝酵素」などがあって、とにかく体内で消化酵素と代謝酵素がしっかり働いていると、健康面でも美容面でも大きなパワーを発揮してくれるんだとか

あと、まだ数日しか飲んでませんが便秘が解消されています(^^)
そんな効果もあるみたいです

よし、生活習慣から見直して、健康管理もしっかりしましょう

特に自分たちみたいにホルモン注射を打っている人は人一倍健康管理を気を付ける必要があります

酵素飲んで体重落として、美味しいものいっぱい食べるぞー

ってダイエットする気あるのか・・・。

さ、皆さんも興味がある方は私までご一報を

去年撮影していただいた OUT IN JAPAN からもう１年が経ったのかぁ

1年って本当に早いなぁ

1日は、1年はみんな平等にある。
その1日1日を楽しいものに、
幸せって言える毎日にしていけば、
この1年幸せだったなぁって振り返ることが出来る。
その積み重ねで何年も何十年も幸せな毎日を過ごしていきたい。

今日の夜はのんちゃんの仕事終わりを待って京都へ向かいます

明日仕事だろうが、今日を楽しむために毎日全力投球です

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