発達障害とサプリメント

感謝してます！

 

今回はサプリメントの紹介。

基本は、鉄、亜鉛、ビタミンB群。ビタミンC

リアルフードだと

・肉類

・ブロッコリー

・ベリー系

なんかがいいですね

私はだいぶこれで、改善しましたわ。

 

個人差があるので、気を付けてくださいね～。健康維持にもどうぞ～！

栄養療法しているクリニックにいくのもよいかと思います（僕は言ってます）

かなりこの季節繁盛してますから。

・会社学校仕事があるのに、朝起きれなくなったら精神科。心療内科にいく。

これ大事。