減量・・・成果なし（笑）

さっぱり痩せませんなぁ～凹

ま、ふつーに食べているので当たり前か（苦笑）

一応、飲み物は「お茶」と決めて

炭酸飲料＆コーヒーは極力飲まないようにはしているのだが、

そんなもんじゃ、全く変化はない・・・。

こりゃ、実際に体を動かさなくっちゃ駄目だな！

と、ゆーことで

突然ですが、

今度、合気道を習いに行こうかなぁ～と考えています。

近々、まずは見学しに行ってきます。