今日は気温が高くなるというので
朝まだ雲が多い時間にウォーキング
考えてみたら
いつの間にかGW終わってるんで
毎年健康的な健康診断のために
ウォーキング始めてる時期に突入してるじゃん
今までなら
仕事行く前に歩いてからでも行けたけど
今は出勤早くなってるので
え〜、時間無い
夕方になるとバタバタだし
もしかして今年って
やばいんじゃないの？
それなのに
ずっと体重維持してたのに
このところのお取り寄せ効果的面で
2キロ増えた
2キロって増やすの簡単だけど
落とすの大変
今日は母の日だから
スィーツも食べる予定ですけど
これももうすぐ届くし
それなりに運動してるのに増えるっていうのは
摂取が多すぎるのは
目に見えてわかっているけど
あと3ヶ月
がんばろ
いつまでもペーパー夫妻の記事が
あちこち出過ぎだけど
がんばろ