2015年に入り、8キロ程太りました
愛野エリイです／(＾o＾)＼
丸々してて、身体の動きが鈍くて…
なんていうか、、、
肩周りとか肉が詰まって動きにくいほどorz
今まで
何度もダイエットしては
リバウンドしてたので
今度こそ、健康的に、運動もして
痩せるのだ！と心に誓いました。
そ
こ
で
エアロバイクに乗りながら
音楽に合わせて色んな運動するんです◎
海外セレブ的なので流行ったのかな？
最近TVとかでも取り上げられたようで
初回体験レッスンの予約が中々取れない！
という状態。
私も決意してから
1週間先しか予約できなかったけども
それでも早い方だと
インストラクターさんに
言われました。
で、初回体験レッスン終わって脱水症状（笑）
吐き気すごかった（笑）
スポーツ選手という過去を
過信し過ぎました（笑）
しっかり水飲んで落ち着いてから
シャワールームがあるので
汗を流してスッキリ✨
インストラクターさんも美人だし
レッスンは英語で指示が出されるので
なんかテンションが海外みたいになるw
リズム感も鍛えられそうです◎
がんばって続けて、痩せるぞー！
PV見てねー！