整体 日光療院
/腰痛 肩こり ひざの痛み 疲れの癒し
Q.この整体はどのくらいの間隔で
受けるのがいいのですか？
定期的に受ける方がよいのですか？
Ａ．
健康な方でも
1ヵ月に1度は受けられるといいと思います。
年齢とともに固まりやすくなり
知らぬ間に不調を積み重ねていってしまいます。
腰が曲がったまま、ひざが曲がったまま
などの状態を生んでいくということです。
動かないほどの塊になる前に
ケアをされていれば
改善も容易で早いため
定期的な体のメンテナンスをお勧めします。
また
痛みなどの症状がある場合は
週に1～2回 集中的に受けられると
一番効率よく改善していきます。
クセや普段の生活スタイルによって
せっかく改善したものが戻ってしまわないうちに
集中的にケアをするということです。
常によい状態をキープしつつ、
改善の一途をたどりやすくなりますます。
何もせず放置して痛みが無くなるのは
治ったからではなく
固まって動かなくなったからです。
痛みが無いのはいいのですが
その他の部分がカバーします。
そしていろいろな所へ
また支障を生んでいきます。
こまめなケアは
健康の源です。
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