腰痛から病気まで改善する整体、
整体＋αの日光療院 齋藤です。
肌がキレイになりたい！
って、女性なら、ほとんどの方が願っていることですね。
もちろん、私もその一人です(＾＾)
まだまだ、人様に「キレイでしょ！」と自慢できる肌ではありませんが、確実にキレイになってきています。
毛穴が目立たなくなり、シワも、シミもずいぶん減りました。
昔は･･･ とても･･･とても･･･ひどかったんです。
肌をキレイにしたいなら、とにかく、足首を回すことです。
できれば、脚のストレッチも。
脚の張りは、全身の循環の大敵です。
脚が張るだけで、全身のリンパ液や血液の流れが滞るのです。
つまり、新しい細胞を作れない！
古い細胞を捨てられない！
ということ。
これでは、肌の修復のしようがありません。
いくら高い化粧品をベタベタつけても、細胞の元がないんですから。
逆に、脚がいつもゆるゆるであれば、
リンパ液は行きたいところへ行くことができ、
細胞の入れ替えをしてくれるのです。
もちろん、新しい細胞も造ってくれます。
それほど、脚は重要なんです。
さらに言えば、顔には、できるだけ何もつけないこと！
化粧品には、必ずと言っていいほど”油”が入っています。
油は、酸化します。
酸化した油を、いつも肌にくっつけているんですよ。
あげくのはてに、そこに太陽の日差しを浴びています。
フライパンに油をしいて、ウィンナーを焼いているようです。
また油は、はがれ落ちたい細胞を、はがれないように、食い止めています。
古い細胞は、捨てられません。
ピーリングもありますが、本来 肌は、こすっていいようには、できていないんです。
子供の肌がキレイなのは、細胞の入替えと生成が、順調だからですね。
子供の体は、どこを触っても、とっても柔らかい♪
うらやましいですよね。
肌をキレイにしたいなら、子供の肌を目指して、まず足のメンテをしてください。
朝晩、化粧品を付ける時間をストレッチに変えてみては？
おススメですよ。
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