人工膝関節の手術で入院している。
今の所、車椅子、歩行器、杖有り、杖なし。
と順調にリハビリは進んでいる。
リハビリ室で朝30分指導と運動をやり、病室に戻ってから午後2回、よる1回自主練習をしている。
それ以外は、手術の傷を治す為にベットで横になっている。とどうしてもウトウトしてしまう。夜は、消灯10時起床6時。なかなか寝れない。そこでスマホアプリを探してみた。でもほとんど有料。
ではYouTubeを探して見たら、結構ある。
ショートストーリーの朗読や聞くと開運とかがあって聞いてみたがダメでした。探していると「528Hz.432Hz.瞑想音楽にソルジェジオ周波数を融合」を発見。試したら結構良かった。