美容 姿勢 赤坂

痛みの原因は多々あるかと思いますが、その中でも多いのがやはり姿勢からくるストレートネックやデスクワークで首が前に倒れがちになることによって起こるもの。

が、多いのではないでしょうか？

さらにヘルニアなどによる痛みあります。

頭の重さは結構重いです。

それを背骨がしっかり支えている状態が望ましいです。

背骨の下には骨盤があり、骨盤が歪むと下半身にも影響がでます。

逆も然りで骨盤の歪みから上半身の歪みが形成されます。

なので姿勢ってとっても大事なんです。

しっかり改善しましょー。