敏感肌の時は、普段は何でもないことも刺激を感じてしまいますよね。
水でも刺激を感じるという方もいらっしゃれば
空気すら刺激を感じる方もいる（←私です笑）
化粧品も普段のものが合わなく感じることもあるかと思います。
化粧品を変えたくなった時に変えるべきかどうかお悩みの時に
いくつか判断のヒントをお伝えするので参考にしてみてください。
1⃣その時使っている化粧品を使い始めて2週間～1か月半程度が経った
この場合は、急に、一気に肌荒れ症状が起きた場合、他の原因が考えられますが、
じわじわ、なんとなく肌荒れしてきた、や
化粧品を使い始めてから、イイかも？！という実感もない場合は変えて様子を見たほうが良いです。
肌の一番上にある角層が入れ替わるのが、約2週間。
この間にお肌に合っている化粧品は、何かよい実感があると思います。
長時間乾燥しなくなったな～とか
肌のハリが出てきたかも？など
微妙な変化ですが、肌が喜んでいるような気がすると思うんです。
さらに、1か月半、この期間は肌の総入れ替えが行われる時期で
肌に合った化粧品だと、使う前よりいい感じ♪を実感するかと思います。
きっとその化粧品は、あなたのお肌に足りないものを補ってくれてるんですね。
逆に、この期間に喜び実感がなく、肌の調子が下向きになってくるようなら
お肌に合っていないサインです。
思い切って変えちゃてくださいね。
この期間（2週間から1か月半）に、急に、一気に肌荒れ症状が起きた場合は
流さないトリートメントや、整髪剤、
シャンプーやトリートメントがお肌に付いて荒れることがあります。
洗濯に使う柔軟剤も、量によっては危険因子。
香料×界面活性剤（かなり強め）のダブルパンチになります。
季節によっては花粉なども肌荒れの原因になりますね。
この場合は、しばらく化粧品を使い続けて様子をみてみてください。
肌荒れ原因が化粧品の可能性が低い場合、
他の化粧品が刺激になって、敏感肌ループになっちゃうこともあります。
敏感肌になった時に化粧品を変えていいのかの判断のヒントシリーズ
また追加していきますね！