昨夜は､
前日の泣き疲れと 生理前のダルさで ちょっと早めにベッドに。。
旦那君の寝息を聞きながらチャミもいつの間にか夢の中～。
だったのに…
夜中イキナリ目が覚めて～
まぁひとまずトイレに行って麦茶飲んで～
さてさて､寝ますかと思ってはみたものの～
どんなに寝ようと思って目を閉じてても寝れない。。
目が覚めたのが2時だったから､もぉかれこれ4時間かぁ…
最近多いこの現象
何なんだ？？？
で…昼間眠くて眠くて頭働かないしでね…(-"-;)
困ったもんだ。。
こんな時は一体どぉしたらよいでしょうか？？
睡眠導入剤とか飲んでみたら少しは違うかなぁ？？
寝不足は辛いです
いい方法あったら教えてね！！
前日の泣き疲れと 生理前のダルさで ちょっと早めにベッドに。。
旦那君の寝息を聞きながらチャミもいつの間にか夢の中～。
だったのに…
夜中イキナリ目が覚めて～
まぁひとまずトイレに行って麦茶飲んで～
さてさて､寝ますかと思ってはみたものの～
どんなに寝ようと思って目を閉じてても寝れない。。
目が覚めたのが2時だったから､もぉかれこれ4時間かぁ…
最近多いこの現象
何なんだ？？？
で…昼間眠くて眠くて頭働かないしでね…(-"-;)
困ったもんだ。。
こんな時は一体どぉしたらよいでしょうか？？
睡眠導入剤とか飲んでみたら少しは違うかなぁ？？
寝不足は辛いです
いい方法あったら教えてね！！