私は、全く飲酒をしない性格なんですが、
少しくらいの飲食は健康に良いという話もよく耳にします。
深酒は体には良くないと思いますが、
少しくらいの飲酒であれば、日頃のストレス発散にもなりますし、
ストレスを貯めるよりは、良いような気がします。
確かにお酒を飲む人は、飲酒でストレスを発散できますが、
お酒が飲めない人は、スポーツや自分の趣味でストレスを発散する
しか方法がありませんよね。
最近は、ストレス発散の面白いアプリもあるようです。
紹介している動画がありました。
動画を見れば、わかりますが上司を殴りまくるゲームです。
また、ちょっと違うような気もしますが、少しくらいの飲酒はむしろ健康によいという動画もありました。
世の中には、いろいろなストレス発散方法があるみたいですね。
ただ、ストレスが貯まるとうつ病になったりすることもありますので、
まずはストレスを溜めないように健康的な生活を送りましょう。
少しくらいの飲食は健康に良いという話もよく耳にします。
深酒は体には良くないと思いますが、
少しくらいの飲酒であれば、日頃のストレス発散にもなりますし、
ストレスを貯めるよりは、良いような気がします。
確かにお酒を飲む人は、飲酒でストレスを発散できますが、
お酒が飲めない人は、スポーツや自分の趣味でストレスを発散する
しか方法がありませんよね。
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また、ちょっと違うような気もしますが、少しくらいの飲酒はむしろ健康によいという動画もありました。
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ただ、ストレスが貯まるとうつ病になったりすることもありますので、
まずはストレスを溜めないように健康的な生活を送りましょう。
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