Akiのトレラン日誌

全く運動しない状態からどこまで体力を鍛えることができるのか。。自分の体で人体実験中です
仕事でただただ流さる日々を避けるためトレランを始めました。奥深く色々なことを教えてもらっています。練習やレースの記録です。