夏が終わる寂しさからよ～やく解放され
秋晴れの空をすがすがしく眺めている５５５です（＾－＾）
そしてジョギングもよ～やく１２００ｋｍに到達(-_-;)
こんなにかかるとは・・・
先月は風邪に、旅行にほとんど走っていませんでしから・・・
これからは走るにはちょうど良い季節なので
しっかり走りこんで１０ｋｍ、４０分切りを目指します！
トルクメニスタン メルブ遺跡 キズ・カラ
米をつくっている友人から新米をゲット！（＾－＾）
なんでも新品種「つや姫」、
さっそく炊いてみると
かなり旨い！機会があればぜひお試しください（＾－＾）