こんにちは。
本当の自分のエネルギーに目覚め
ハートで生きるための癒しの専門家
ワクワクヒーラーの蓮実です。
怒りを外に向けられなくて
自分に向けてしまう人
「私が悪い」と
思ってしまう人
誰かのせいにしないで
すべての責任を
引き受けようとして
苦しくなっていませんか？
現実は自分の心がつくっている
世界は心の投影
見方が変われば世界が変わる
などという
ヒーリングやスピリチュアルの
お話を聞いて
じゃあ
「すべて私が悪い」
という受け取り方を
してしまうと苦しくなります
昔の僕は
そう思って
ストイックに
自己否定をしていました
また
それを修業のように
楽しんでいた面もあったかもしれません
では、
誰が悪いの？
ということでは
ありません？
あなたも相手も悪くないし
環境のせいでもありません
そもそも
「良いも悪い」
ないんです。
良いも悪いも
人それぞれ違ういます。
大事なのは
あなたがその場面、出来事で
「どうしたかったのか？」
「何を感じていたのか？」
その感じ感情から
心の傷に気づき
その感情を
愛と感謝のエネルギーに
変えることができます。
だから
あなたがあなたらしく輝くためには
感情はとても大切なものなんです
もしあなたが
「悪い」と思ってしまうなら
いくら人の話を聞いても
その
「思い込み」からくる
罪悪感は消えてくれません
「私は悪くない」
「罪悪感は
感じなくていいんだ」
と学んだとしても
それは
その感情を閉じ込めているだけ。。。
あなたの中に心の傷があるなら
その心の傷を作った
同じような出来事が起きれば
また罪悪感が湧いてきます
閉じ込めた
罪悪感は
あなたが気づくように
あとになるほど
大きくなって返ってきます
だから
「私が悪い」
と思って
罪悪感が出てきてしまうなら
ちゃんと
その罪悪感を癒してあげましょう
あなたは
「悪くなかった」と
確信に変わってこそ
罪悪感は消えていきます
その罪悪感から
あなたが解放された時に
あなたは自由を取り戻し
無理なく心地よく
あなたらしい選択ができるようになり
あなたらしく人生を楽しめます
今ある
ネガティブな感情を
見ないふり
感じないふり
閉じ込めたりせずに
素直に感じて
ちゃんと
癒してあげてくださいね
あなたがあなたらしく輝きますように
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今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます