こんにちは。
本当の自分のエネルギーに目覚め
ハートで生きるための癒しの専門家
ワクワクヒーラーの蓮実です。
恥ずかしい。。。
この感情には
僕も大変悩まれました
過去に人前で
笑われたという
「心の傷」が
僕の行動を制限し
大人になっても
まだ
人前に出たり
人前で話したりすることが
苦手でした
でも実は
この恥ずかしいという感情の奥には
怒りが隠れていたんです
自分が
うまくできなくて
恥ずかしい
という気持ちが大きくて
当時は
感じることができていませんでしたが
そもそも
僕が笑われるような
「一言」を発した人がいたんです
その人の一言がなければ
恥ずかしい思いをすることも
なかったわけですから。
この怒りに気づき
ちゃんと受け止めて感じ
素直に心の中で
表現してみました
そこから
そしてその怒りが
僕の望みに必要なことを
与えてくれていたことに
気づいたことで
心の傷は
傷でなくなり
僕らしいエネルギーを生み出す
源泉となりました
あの嫌な出来事が。。。
あの出来事のおかげでに変わり
僕の人生に
大きなエネルギーを
与えてくれるようになりました
このことに気づいた瞬間に
僕の現実に変化が生まれます
今までとは
見えるものが変わり
心も身体も
恥ずかしいという
緊張から解放されました
過去も未来も
今この瞬間にあります。
あなたは
今に
どんな過去や未来を創り
どんな感情が閉じ込めていますか？
感じる感情を
感じられるがままに
受け止めて感じてくださいね
素直に感じるからこそ
本当のあなたのエネルギーを
取り戻せます
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コメント・質問もお待ちしてまります。
１通１通必ず目を通して、返信させれいただきます。
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます