こんにちは。
本当の自分のエネルギーに
目覚めハートで生きるための癒しの専門家
ワクワクヒーラーの蓮実です。
おとなしくて
自分の気持ちを出せずにいた
２０代のKさん
自分でも気づかないうちに
職場で
ストレスが溜まっていたのか
夜、寝ているときに
寝ぼけて大声を出すことを
心配したお母さんと一緒に
相談に来られました。
今日は
怒りを出してはいけないと
思い込んでいた
Kさんが
勇気をもって
素直に行動した結果
職場で思ってもないことが起きた
微笑ましい出来事を
お伝えしますね
自分の世界での
思い込みがいかに
自分を自分で苦しめているのか
感情を出せないあなたが
もっと心地良く素直に生きる
きっかけになってくれたら嬉しいです
では
Kさんは
職場でどんな行動に出たのでしょう？
それは
Kさんは
何を言われても
いつも気を使って
ニコニコしていたんだそうです。
嫌なことでも
無理して笑っていたんですね
僕も引きつりながらも
笑顔を作っていた経験があるので
よくわかります
「素直になるからこそ
良い世界になるんだよ」
という僕の一言を信じ
Kさんは早速、
職場で
今まで我慢していた嫌なことを
はっきりと「嫌です」って
言ってみたそうです
もちろん仕事上、
なかなか言えることばかりでは
ありませんよね
できることから
言えることからと
お伝えはしているのですが
素直なKさんは
勇気を持って言ってみたそうです
そしたら
職場の周りの
おばちゃんに
「うわ！反抗期だ！」って
笑われたそうです
嫌だと断ったら
嫌われると思っていたのに
逆に笑われ
その場の雰囲気も
良くなったみたいです
そもそも
それまでの
Kさんの作ってきた
信頼があってこそなんですよね
ずっと我慢していたことからも
解放され
Kさんが夜中に寝ぼけて叫ぶことも
なくなったそうです
Kさんの場合は
素直に行動できたからこそ
自分で現実を変えることができました
でも
普通は色々考えてしまって
怖くて行動できなくて
悩まれている方が多いです
そこにあるのは
過去の辛い経験で生まれた
「心の傷」です。
「心の傷」があることで
過去の出来事と
同じ体験をすることに恐れをもってしまい
嫌われたらどうしよう
怒らせたらどうしよう
と思ってしまいます
そして結局
怒りも恐れも
閉じ込めて行動しないまま
やりたいこともできずに
時間だけが過ぎていきます
そんな人生を
繰り返すほどに
感情を失い
本当の自分から離れることで
生きづらを感じ
何のために生きているのか？
と思ってしまいます。
本が苦手な僕も
「生きる意味」と言う本を
夢中で呼んだことを覚えています
結局
その本には
答えなんてありませんでしたけどね
Kさんのように
勇気を持って
素直に行動できれば
人生を変えていけますが
Kさんのように
うまくいくとも限りません
だからまずは
素直な感情を
自分が受け止めて感じることから
始めましょう
「受け止めて感じる」
これだけでも
「感じない」「閉じ込める」
状態とは
あなたのエネルギーに
大きな違いがあります
あなたのエネルギーの状態が
あなたの現実を作り
引き寄せています
小さな変化でも
エネルギーが変わることで
起きる出来事にも
変化が起きてきます
その変化をまた
感じるかどうかも
あなた次第ですね
評価を気にする生き方から
素直な気持ちを
素直に感じて生きる
と言う生き方に変えていきましょう
あなたがあなたしく輝きますように
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今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます